후유증치료와 자전거타기

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 916회 작성일 22-09-18 17:23

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주체111(2022)년 9월 15일

 

후유증치료와 자전거타기

 

일반적으로 병을 앓고난 사람들에게 후유증이 남아있을수 있다.

특히 신형코로나비루스감염증을 앓고난 후 메스꺼움, 입맛없기 등 소화기장애증상, 불면증, 머리아픔, 집중력저하, 기억력감퇴와 같은 신경장애증상을 비

롯하여 심장, 콩팥, 호흡기계통 등에서도 여러가지 후유증이 나타나 일상생활에서 불편을 느끼고있다.

이때에는 약물치료와 함께 일정한 운동료법을 적용해보는것이 좋다.

특히 자전거를 타는것이 효과적이다.

자전거를 타면 심장혈관계통의 기능과 피로회복을 촉진시키므로 심페기능, 피로회복에 대단히 좋다.

일상적으로 자전거를 타면 몸을 단련시킬뿐 아니라 위장을 튼튼하게 하고 소화기능도 높여준다.

  

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